Licuados con sandia para adelgazar
Hoy aprenderemos a preparar un riquísimo batido de sandia casero para que puedas aprovechas al máximo de las propiedades que tiene la sandia.Si te estas preguntando como preparar jugo de sandia. Hoy en LicuadosDeDietas aprenderás a realizar los licuados más sabrosos y nutritivos.
Estos batidos naturales con sandia son muy fáciles de preparar, puedes prepararlo con las frutas que mas te gusten.
Si realmente estas interesado en las beneficios del jugo de sandia y quieres aprender como hacer batido de sandia, aquí te traigo estas deliciosas opciones.
Preparar jugos con sandía es una de las cosas mas fáciles de hacer y te animo a que te prepares un licuado de sandia y verás lo delicioso y energizante que es para tu cuerpo.
Jugo de sandía para un vientre plano
Este batido con sandia es realmente delicioso, te recomiendo que lo pruebes por que a demás de ser muy rico este es un jugo de sandia para adelgazar efectivo.
Ingredientes:
- 1 toronja
- 1/4 de taza de piña picada
- 2 rebanadas de sandía
- Media taza de agua
Preparación
- Pon todos los ingredientes en la licuadora
- Déja licuar todo durante unos minutos.
- Tómalo enseguida
- Bebe un vaso antes de tu desayuno
Jugo de sandía para el estreñimiento
Este es un poderoso batido de sandia casero para combatir el estreñimiento de una forma natural.Sus ingredientes son:
- 1 taza de sandía
- 1/2 taza de zarzamoras
- 1 y media de taza de fresas
Preparación:
- Agrégale a tu extractor primero las sandias.
- Luego hecha las zarzamoras.
- Luego agrégale a la licuadora esta mezcla.
- Continua por agregarle las fresas y listo.
Licuado de sandía para bajar de peso
Aquí te dejo la receta de jugo de sandia para que puedas adelgazar fácilmente y de una manera sana.Ingredientes son:
- 3 fresas
- 1/4 de taza de leche
- 1 rebanada de sandía sin semillas
- 2 mangos y medio
Preparación
- Lavar bien las fresas.
- Luego licúala con la sandía.
- Echarlo en un vaso para poder beber este delicioso licuado natural con proteinas.
Jugo de sandia para dolor muscular
Te traigo la receta del jugo de sandia para el dolor muscular, este es uno de los anti inflamatorios naturales musculares más recomendados por los doctores.
Porque el limón en combinación de la sandia hacen un gran equipo para combatir el dolor muscular, gracias a su fácil preparación esta al acceso de todos.
Ingredientes:
- 1 limón
- 2 trozos de sandia
Procedimiento:
- Primero corta la sandia en trozos.
- Luego agrégalos a ala licuadora.
- Continua por agregar un limo entero y listo, tienes tu jugo de sandia para dolor muscular.
Batido de sandia para acabar con las varices
Este es uno de los mejores licuados con sandia y es recomendado como remedio para las varices en las piernas ayuda a combatir y disminuir el dolor en las piernas producidas por la mala circulación sanguínea.
Ingredientes son:
- Medio melón
- 1 vaso de agua hervida
- 1/4 de leche deslactosada
- 2 trozos de sandia
Procedimiento
- Primero vamos a agregar el agua y el melón en la licuadora
- Luego agregamos la leche de poco en poco
- Y por ultimo agregamos los 2 trozos de sandía
Batido de proteinas con sandia
Ingredientes:
- 1/2 de sandía.
- 1/2 de piña.
- 5 fresas.
- Media lima.
- 1 cm de jengibre.
Preparación:
Preparamos todos los ingredientes lavándolos, pelándolos y cortándolos en trozos pequeños. Introducimos los ingredientes poco a poco en la licuadora y esperamos a que salga el zumo.
Un consejo!!
Si tu licuadora es lenta trata de preparar tus licuados naturales con los trozos de frutas mas pequeños para que tu mezcla sea mas homogénea.
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