Como Hacer Jugo de Fresa para Adelgazar Rapido Naturalmente

Licuado de fresa para bajar de peso naturalmente

Hoy aprenderemos a hacer unos deliciosos licuados con fresa para adelgazar naturalmente, no te pierdas de estas grandiosas recetas.


Si te estas preguntando como preparar jugo de fresa perder peso rápido, aquí en licuados de dietas te traemos 6 deliciosas recetas que te van a ayudar a reducir medidas, para que puedas tener ese cuerpo 10, que tanto anhelas, no te las pierdas.

Espero que te gusten mucho estas recetas con fresa, son muy ricas y ademas te van a ayudar a bajar de peso rapido y sin mucho esfuerzo.

Jugo de fresa beneficios principales

Los beneficios de consumir fresa en los batidos son infinitos. Esta fruta ayuda a prevenir enfermedades como: La diabetes y el cáncer.

6 Recetas de licuados con fresas

Si te preocupa saber cuantas calorías tiene un licuado de fresa, la respuesta es fácil, un jugo de fresa, no tiene muchas calorías ¿por que? por que esta es considerada una fruta dietetica según los nutricionistas, tiene el poder de hacer sentir saciado/a, te dejo una lista de licuados de fresa para adelgazar, no pierdas mas tiempo, no te arrepentirás de probar estos batidos dietéticos.

Receta clasica de jugos con fresa

A continuación vamos a ver como se preparan estas deliciosas recetas de diferentes jugos con fresa para adelgazar naturalmente rapido.

Ingredientes:

• Endulzante de tu gusto( puede ser miel o azucar light)
• Medio kilo de fresas.
• Agua hervida fria.

Procedimiento:

• Lava bien las fresas.
• Córtala en trozos mediano.
• Pon todo en la licuadora.
• Agrégale el azúcar (si deseas).
• Echa el agua.
• Licua todo y listo.

Así de fácil es preparar un licuado de fresa para bajar de peso de forma natural, la fresa aparte de que te ayuda a prevenir enfermedades, también te ayuda a reducir medidas muy rápido, es una fruta completa.

Receta de jugo de fresas y cereza

Ingredientes:

• 7 cerezas.
• 5 fresas.
• Endulzante al gusto.
• 1 vaso de agua hervida.

Procedimiento:

• Poner las fresas, las cerezas y el agua en la batidora hasta que quede bien disuelto todo.
• Agrégale endulzante o miel.
• Y sírvelo en un vaso de vidrio.

Receta de jugo de fresas con yogurt

Ingredientes:

• 1 yogurt natural.
• 150 gr fresas.
• 1 cucharada de azúcar.
• media cucharadita del jugo de limón.

Procedimiento:

• Cortamos la fresa en trozos pequeños.
• El jugo del limón lo roseamos encima de la fresa y aplastamos hasta convertirlo en un puré.
• Luego agregamos el yogur.
• Una vez mezclado todo, esa mezcla la llevamos a la licuadora.
• Esto se hace para que el licuado tenga una mezcla más homogénea.

Receta de batido de fresas y manzanas

Ingredientes:

• 1 manzana verdes.
• 2 kiwis
• 1 plátano
• 1 trozo chiquito de raíz de jengibre.
• 400 g fresas.
• 4 cucharadas de miel.
• 2 cucharadas del zumo del limón.
• 4 ramas de menta.

Procedimiento:

• Corta la manzana y rocea el jugo de limón.
• El plátano,el kiwi y la manzana córtalos en rodajas.
• Rallar el jengibre.
• Cortar ramas de menta.
• Por ultimo agrega todo a la licuadora y déjalo licuar durante 5 minutos.

Receta de jugo de fresa y mango

Ingredientes:

• 1 mango.
• 1/2 taza fresas.
• 1 vaso agua.

Procedimiento:

• Quitale la cascara al mango.
• Pica en trozos el mango y las fresas.
• Agrega todo en la licuadora junto con el agua hervida y listo tómalo de inmediato.

Receta de jugo de fresa kiwi y semillas de chía

Ingredientes:

• 1 kiwi y medio.
• 6 fresas.
• 1 vaso agua hervida.
• 1 puño de semillas de chia.

Procedimiento:

• Corta en trozos pequeños todas las frutas.
• En un vaso de agua agrega el puño de las semillas de chia, hasta que bote su gel.
• Un vez que las semillas de chia han botado su gel agrega ese liquido a la licuadora.
• Luego agrega los trozos de fruta, licua hasta que veas una mezcla homogénea.

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