Como Hacer Licuados De Banana


Descubre las proteínas del platano y prepara tu mismo/a tu propio batido de platano, este delicioso jugo te va aportar vitaminas a tu cuerpo en gran manrea.

Como hacer licuados de banana; el platano es una fruta que tiene una gran cantidad de nutrientes, es conocido por ser una fruta que combate la depresión de forma natural.

Toda persona que quiere iniciar bien su día, estar de buen humor y con muchos ánimos sabe que deme consumir por lo menos 1 platano al comenzar el día, pero... que mejor opción que un licuado de platano!!

Licuados con platano para adelgazar



Como hacer la dieta del licuado de platano




Sin duda alguna desde tu casa puedes hacer licuados de banana, son riquísimos y nutritivos esta compuestos de ingredientes naturales que nos aportan gran cantidad de vitaminas y minerales.

Estos son ideales en el desayuno por ser una bebida natural energética. Con lo relacionado a los ingredientes que necesitas para preparar el jugo de platano es de acuerdo a tu gusto.

El que tu quieras probar , es el que puedes hacer, a continuación te traigo unas deliciosas opciones de licuado con platano.


Veamos como hacer licuados de banana


Batido de almendras y plátano:


Si estas buscamos la forma de elaborar un licuado que además de ser nutritivo sea delicioso, el batido de almendras y platano es una buena opción

Ingredientes:
  • 1 taza de agua hervida
  • 1 puñado de almendras
  • 1 platano
Preparación:
  • Primero el gua mételo en la licuadora
  • Luego agregare el puñado de almendras y el platano
  • Y por ultimo mientras se bate , espera que tome una consistencia homogénea

Licuados con platano y almendras



Batido de platano con fresas


Este es uno de los batidos para bajar de peso más rico, tiene un sabor tan agradable que note arrepentirás.
Ingredientes:
  • 7 Fresas
  • 1 platano
  • Medio vaso de agua hervida
  • Leche deslactosada (solo si deseas)
Preparación:
  • Primero pela el platano
  • Luego corta el platano y la fresa en trozos pequeños
  • Mete todo a la licuadora junto con el agua y listo




Como puedes este licuado con platano es muy delicioso y vitamínico, te conviene prepararlo y consumirlo.

Licuados con platano y fresas


Licuados de platano con avena


Este es el batido que más te recomiendo preparar, la dieta de la avena y sus beneficios, son realmente impresionantes para bajar de peso rápido.

Ingredientes:


Licuados con platano y avena



Date el gusto de probar estos deliciosos batidos de frutas para bajar de peso, a base de platano, que es tan bueno para muchas cosas incluyendo perder peso.
No te vallas sin saber ...

Licuados con platano sencillos

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