Licuados Contra El Estreñimiento Tratamiento para Combatir Naturalmente

Hoy vamos a aprender a hacer la dieta para el estreñimiento, sigue los pasos que voy a indicarte, no pierdas más tiempo para probarlos, y vas a comprobar que eliminar el estreñimiento es muy facil con estos licuados curativos.

Batido para quitar el estreñimiento de forma natural

De seguro debes estarte preguntando que tomar para el estreñimiento, pues hoy te traigo unos batidos para combatir y sanar el estreñimiento
.

Jugos naturales para combatir el estreñimiento

Aquí te traigo opciones de que se puede tomar para el estreñimiento, todo lo necesario para saber como combatir el estreñimiento naturalmente y rápido.

Batido de yogur con higos para el estreñimiento

Este jugo es lo mejor para el estreñimiento. Los higos son frescos, y también son muy ricos , es un endulzante natural para los batidos.
Ingredientes:

3 Higos.
1 vaso de yogur natural.
1 gota de vainilla.

Procedimiento:

Primero debes licuado los 3 higos con cascara.
Mientras se va licuando agrégale el yogur.
Una vez licuado sírvelo en un vaso.
Luego añádele la gota de vainilla (es opcional)

Licuados contra el estreñimiento de higo

Sabemos lo desagradable que es padecer de estreñimiento, pero estos jugos contra el estreñimiento que hoy te traigo, te van a librar de este padecimiento de forma natural y rápidamente, prepara cualquiera de estos licuados para el estreñimiento y vas a lograr librarte de esta anomalía de tu sistema digestivo.

Batido de avellanas y semillas de lino

Este sin duda alguna es uno de los remedio naturales para el estreñimiento.

Ingredientes:

1 puñado de avellanas.
1 cucharadita de semillas de lino.
1/4 de leche.
1 vaso de agua hervida.

Preparación:

Hecha el agua y las avellanas a la licuadora.
Mientra se va batiendo agrégale la cucharadita de semillas de lino.
Por ultimo agrégale la leche y listo.

Licuados contra el estreñimiento de leche

Batido de manzana y kiwi para curar el estreñimiento

El licuado de manzana y kiwi es uno de los conocidos licuados para el estreñimiento. La manzana se utiliza tanto par casos de estreñimiento como de diarrea, su poder está en la cascara que contiene gran parte de fibra.

Ingredientes:

2 manzanas.
1 kiwi.
Media pera.

Procedimiento

Primero debes cocinar las manzanas durante 5 minutos.
Luego pon la manzana cocinada en la licuadora junto al kiwi y la manzana.
Por ultimo licúalo hasta que veas una consistencia homogéne.

Licuados contra el estreñimiento caseros

Consejo del día..

No olvides que gran parte de las fibras de las frutas esta en su cascara, por eso siempre procura preparar tus batidos con cascaras, así es que has tus batidos contra el estreñimiento con la cascara de las frutas.

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