COMO SE HACE el JUGO de MANGO Batidos con Mango

Como hacer batidos con mango

Hoy aprenderemos unas deliciosas combinaciones de recetas de batidos con mango, no te puedes perder estos riquísimos y nutritivos jugos a base de mango.

A cuantos nos gusta el agradable sabor del mango, y si te estás preguntando como preparar jugo de mango en casa, pues hoy te traigo las mejores combinaciones de jugos con mago, son muy deliciosos y nutritivos, y te van a llenar de muchas energías.

A demás que van a proporcionar muchas vitaminas a a tu cuerpo.sigue leyendo la parte posterior para que te informes de estas recetas

Los mejores recetas de jugos de mango No te pierdas las excelentes propiedades del mango y preparar tu licuado de mango, favorito a continuación te dejo unas rectas de batidos con mango que te van a encantar, son muy sabrosos y nutritivos:

Receta de Jugo de mango con piña

Sus ingredientes son:

1 Mango
Piña
Azúcar a tu gusto

Procedimiento:

Pela y corta el mango.
Introdúcelo en la licuadora con el agua.
Licuar bien.
Viértelo en una jarra mediana.
Espera que este bien frió para beberlo.

Que delicioso se ve este licuado de mango verdad? pues asi es, y no lo solo es delicioso si no que aporta beneficios a tu cuerpo que harán que te sientas muy bien todo el dia, prepáralo y lo vas a comprobar.

Receta de jugo con mango con vainilla

Sus ingredientes son:

Pulpa de mango
Azúcar
Medio vaso de agua hervida
1 gota de esencia de vainilla

Procedimiento:

Escoge los mangos que vas a utilizar(depende de la cantidad que quieres preparar).
Sácale la pula del mango/s
Córtalo en trozos mediano
Agrega todo en la licuadora y listo.

Receta de Jugo de mango pera y manzana

Sus ingredientes son:

3 manzanas verdes
1 pera
2 mangos
agua al gusto(dependiendo que tan espeso lo quieras)

Procedimiento:

Quítale la pepa y la cascara a las manzanas y la pera
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora sin el agua
Una vez la mezcla homogénea, agrégale el agua lentamente.
Déjalo batir.
Sírvelo.

Receta de Jugo de mango con fresa

Sus ingredientes son:

1 mango sin cascara
1/2 taza fresas
1 vaso agua

Procedimiento:

Pica las fresas y el mango en trozos grandes
Bate los ingredientes a alta velocidad.
Bébelo de inmediato.

Receta de Jugo de mango y avena

Sus ingredientes son:

2 mangos
1 vasos avena
1 vaso y medio de agua
Azúcar (es opcional)

Procedimiento:

Lava todas las frutas bien, luego desinféctalas.
Corta cada fruta en trozos pequeños
Agrega todos los ingredientes en una batidora
Deja que la mezcla bata durante 3 minutos
Luego esta mezcla agrégala en una licuadora
Agrégale el agua y déjalo licuar durante 1 minuto (esto es para que la mezcla este mas homogeneizada)

Receta de jugo de mango con plátano

Sus ingredientes son:

2 plátanos.
1 mango.
3 cucharadas del jugo del limón.
2 tazas de agua.
Endulzante de tu gusto (te recomiendo que sea miel, para hacer nuestro jugo mas natural)

Preparación:

Primero pela los plátanos y el mango.
Luego trocea todas las frutas.
Agrega todo en la licuadora.
Mientras va licuando todo agrégale el jugo del limón.
Continua por echar el agua lentamente.
Si deseas endúlzalo.

Dato del día!!

Valor nutricional del mango

Recomendaciones

No te confíes en el color del mango al comprarlo, esta fruta tiene varios tipos de tonalidades que van del verde, amarillo hasta el rosa, rojo y violeta.

Para saber si un mango está en su punto, debes presionar ligeramente la fruta y si la cascara cede un poco, pero sin arrugarse quiere decir que es el mango perfecto para preparar tu licuado con proteínas!